Ольга Николаевна Житкова – врач-кардиолог высшей квалификационной категории, врач-реаниматолог (стаж работы более 20 лет). Именно она уже 5-й год дает «итоговый допуск» игрокам ХК «Локомотив» перед стартом каждого сезона КХЛ.

Ольга Николаевна знает не понаслышке о влиянии спортивных нагрузок на сердечно-сосудистую систему и готова поделиться своими рекомендациями какие обследования и когда нужно проходить, чтобы занятия спортом приносили только позитивные ощущения!

На встрече мы говорили о показаниях и противопоказаниях для занятия спортом и отдельное внимание уделили начинающим атлетам в возрасте от 30 лет и старше.

Вы узнаете:
– Как правильно дозировать нагрузки, чтобы это приносило пользу вашему сердцу, а не вред.
– Почему важно своевременно пройти обследование у кардиолога и что оно должно в себя включать.
– Что делать при возникновении тех или иных неприятных ощущений в области сердца во время тренировки.
– Как изменяется с возрастом влияние нагрузок на нашу сердечно-сосудистую систему.

Продолжительность: 1ч20мин
Язык: русский
НАШИ СПОРТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ:
ЕЩЁ ЛЕКЦИИ:
Хотите первым узнавать о новинках?
Оставьте адрес электронной почты!

Made on
Tilda