Степан Вахмин – легендарный и самый амбициозный триатлет-любитель в России, профессиональный тренер, амбассадор IRONSTAR, человек-"ледокол".
Среди учеников Степана: Леонид Богуславский, Сергей Лисневский, Артем Оболенский, Алексей Михеев.

Темы лекции:
• как приходят в триатлон,
• как найти и правильно выбрать тренера,
• какие сложности ждут на пути к рекордам,
• что значит тренироваться с сильнейшими,
• чем подготовка заграницей отличается от российской методики,
• какие есть спортивные кемпинги в разных странах, где лучше тренироваться,
• что делать в межсезонье,
• как подготовить себя физически и морально, как не сломаться,
• что помогает достигать, мотивировать.

Продолжительность: 1ч51мин
Язык: русский
НАШИ СПОРТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ:
ЕЩЁ ЛЕКЦИИ:
Хотите первым узнавать о новинках?
Оставьте адрес электронной почты!