Достижение целей в спорте всегда сопряжено с риском получить травму в самый неожиданный момент.

Как восстанавливаться? Почему не нужно ставить крест на своих тренировках? Об этом рассказала Александрина Тиль – фитнес-коуч, специалист по биомеханическим методам стимуляции, официальный представитель российской федерации воркаута.

Александрина на своём опыте прошла все этапы восстановления после серьезного перелома позвоночника.

Продолжительность: 1ч20мин
Язык: русский

НАШИ СПОРТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ:
ЕЩЁ ЛЕКЦИИ:
Хотите первым узнавать о новинках?
Оставьте адрес электронной почты!

Made on
Tilda