НОВИНКИ
Роман Авдеев
Как начать бегать для себя и «добежать» до сборной России по скайраннингу

Подробнее...
Роман Авдеев
Как работает сердце при занятиях спортом: ЧСС, ПАНО, возможные проблемы и их профилактика.


Подробнее...
20 сентября 2016г.
Как появился российский триатлон

Подробнее...
Роман Авдеев
Коллекция видеороликов, которые нас вдохновляют. Enjoy!

Подробнее...
20 июня 2016г.
Видеоуроки по самостоятельному кинезиотейпированию от Владимира Демченко

Подробнее...
5 июня 2016г.
Особенности педалирования профессионалов и типовые ошибки любителей

Подробнее...
22 мая 2016г.
Как пробежать 250 километров под раскалённым солнцем Сахары: о чём думать и что поможет прийти к финишу первым

Подробнее...
6 мая 2016г.
Как работает сердце при занятиях спортом: ЧСС, ПАНО, возможные проблемы и их профилактика

Подробнее...
Роман Авдеев
Роман Авдеев – владелец Московского Кредитного Банка. МКБ входит в ТОП-30 российских кредитных организаций по размерам активов и капитала, обслуживает около 22 тыс. корпоративных и свыше 150 тыс. частных клиентов. Роман рассказал как построить бизнес, воспитать 23 ребенка, заниматься спортом и быть здоровым


Подробнее...
25 марта 2016г.
Как восстанавливаться и почему не нужно ставить крест на своих тренировках после травм

Подробнее...
20 марта 2016г.
Комплекс упражнений для тех, кто хочет плавать быстрее и эффективнее

Подробнее...
18 февраля 2016г.
О диете для тех, кто готовится к беговому или лыжному марафону, соревнованиям по триатлону и просто людям, которые хотят иметь здоровый спортивный организм

Подробнее...
27 января 2016г.
Как на протяжении многих лет совмещать научную деятельность и спорт? Зачем доктор экономических наук сделал марафон стилем жизни?

Подробнее...
17 января 2016г.
Финишер более 30 соревнований серии IRONMAN (включая пять стартов на чемпионате мира в Гавайи) Марко Кошир рассказывает о том, как правильно управлять своим весом, достичь оптимальных цифр и удержаться на них!

Подробнее...
7 января 2016г.
Михаил Виноградов – эксперт Инновационного центра Олимпийского комитета России. Несколько лет работал тренером по спортивному ориентированию норвежского клуба Halden Skiklubb.

Подробнее...
15 декабря 2015г.
Вячеслав Сухомлинов – директор ресторанного холдинга Tarantino Family, триатлет и эксперт по практическому применению методологии GTD (системы бесстрессовой продуктивности). Огромное количество работы совершенно не мешает Вячеславу заниматься спортом: осенью прошлого года он пробежал свой первый полумарафон, а в это уже сделал Half Ironman. Вячеслав фанат NBA и играет в баскетбол. Секрет в том, что Вячеслав более 5 лет успешно использует принципы GTD в своей работе и жизни.

Подробнее...
5 декабря 2015г.
Марко Кошир – финишер 47 гонок IRONMAN, 5-ти кратный финишер IRONMAN KONA и тренер любителей о правильном планировании стартов и тренировочного периода.

Подробнее...
17 ноября 2015г.
Михаил Иванов – успешный предприниматель, сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и нового издательского проекта Smart Reading, многократный IRONMAN и марафонец, обладатель квалификации на IRONMAN HAWAII 2015, счастливый семьянин и отец двоих детей. Сейчас Михаил живет в США в городе Боулдер, штат Колорадо и тренирует триатлетов-любителей.

Подробнее...
05 ноября 2015г.
Начиная заниматься спортом, мы сталкиваемся с необходимостью пересмотреть свой режим питания. Но как сделать это правильно? И какая диета поможет организму справиться с нагрузками, добиться оптимальной формы и укрепить здоровье?

Подробнее...
20 октября 2015г.
Денис Маджара – мастер спорта по велоспорту, тренер, участник самой протяженной в мире ультра-марафонской шоссейной этапной гонки Red Bull Trans-Siberian Extreme в категории соло. За 23 дня он преодолел в общей сложности 9 195 км, пересек 4 климатические зоны и 7 часовых поясов. Набор высоты за всю гонку составил 49 300м. Денис стал первым в России человеком, доехавшим на велосипеде от Москвы до Владивостока за 23 дня в формате велогонки!

Подробнее...
7 октября 2015г.
Сергей Сидоренко – мастер йоги международного уровня. Более 20 лет практикует и преподает йогу. Сергей получил четыре профильных образования: Колледж Ведических наук (Англия), Институт VIHE, Школа Йоги Life Mission и Государственный Университет Йоги в Индии. Кроме йоги он активно занимается бегом и лучше других знает, что два вида активности отлично сочетаются: йога помогает укреплять и растягивать мышцы, снимает усталость, и учит дышать правильно.

Подробнее...
15 сентября 2015г.
Ева Угляница – тренинг-менеджер компании GNC Russia, в прошлом физический реабилитолог атлетов South Side Athletic Club (США), сборной по фигурному катанию Robbert Morris University Island Sports Center (США). Ева тренировала более 1000 клиентов и атлетов в США, непрерывно разрабатывает новые упражнения и фитнес-программы, помогает спортсменам с диетами и спортивным питанием. А еще Ева - квалифицированный специалист по силовым, кардио, тонусовым тренировкам, а также КроссФиту и классической аэробике.

Подробнее...
3 сентября 2015г.
1 августа 2015 года основатель школы правильного бега I LOVE RUNNING Максим Журило преодолел одну из сложнейших «железных» дистанций – триатлон Norseman в Норвегии: 249 участников, 41 страна, 5 парней из России, 10-ти градусная ледяная вода норвежского фьорда, 3500м суммарный набор высоты на сложнейшем велоэтапе и 1880м восхождения по камням и снегу на гору Gaustadtoppen в конце бегового этапа!

Подробнее...
18 августа 2015г.
Роман начал заниматься массажем в 7 лет. В 1995 году прошел обучение у известного филиппинского целителя Марии Джоселин Биласано во время ее первого визита в Россию. С 1987 года изучает факторы, способствующие духовному и физическому здоровью человека. С 1998 года по настоящее время состоит в общественных организациях, созданных для поддержки и продвижения идей здорового тела и духа. Роман практикует йогу и тибетскую медицину, увлекается беговыми лыжами и велоспортом.

Подробнее...
Михаил Сорокин – профессиональный массажист и инструктор по миофасциальному фитнесу. Михаил расскажет о технике самомассажа, помогающей быстрее восстанавливаться после тренировок.


Подробнее...
21 июля 2015г.
Ева Угляница – тренинг-менеджер компании GNC Russia, в прошлом физический реабилитолог атлетов South Side Athletic Club (США), сборной по фигурному катанию Robbert Morris University Island Sports Center (США). Ева тренировала более 1000 клиентов и атлетов в США, непрерывно разрабатывает новые упражнения и фитнес-программы, помогает спортсменам с диетами и спортивным питанием. А еще Ева - квалифицированный специалист по силовым, кардио, тонусовым тренировкам, а также КроссФиту и классической аэробике.

Подробнее...
6 июля 2015г.
Марко Кошиер – экс-партнер компании Deloitte и специалист высочайшего уровня в аудите, в прошлом аудитор крупнейшей австрийской нефте-газовой компании OMV. В 1995 году в 30 лет начал заниматься бегом, чтобы навсегда бросить курить и через год пробежал марафон с великолепным результатом 2ч52мин. Марко преодолел более 30 соревнований серии IRONMAN, включая пять стартов на чемпионате мира в Гавайи. Персональный рекорд на этой дистанции — 9ч18мин.

Подробнее...
30 июня 2015г.
Юлия Вознесенская – уникальный доктор гинеколог-репродуктолог и руководитель клиники репродукции ЕМС. Мы говорим о здоровье гинекологическо-урологическо- репродуктивном и его отношению к спорту.

Подробнее...
18 июня 2015г.
Алексей Акатьев – легендарный марафонец из мира плавания. Чемпион мира на открытой воде 1998г. на дистанциях 5км и 25км, 5-й чемпион Европы по марафону 1994-99, лучший марафонец 1998 года в мире, а ныне Главный тренер сборной России по плаванию на открытой воде.

Подробнее...
24 мая 2015г.
Игорь Надеждин – веломеханик с золотыми руками, специалист по сборке, ремонту, настройке и обслуживанию велосипедов, занимается этим с 1999года. А еще Игорь — профессиональный пианист, играет бразильский джаз.

Подробнее...
10 мая 2015г.
У нас в гостях два профессионала велоспорта Евгений Халилов и Ян Бравый – специалисты MySportExpert, организаторы и участники научного сопровождении сборной команды России по велоспорту на треке и шоссе, а так же велосипедных профессиональных команд (Катюша, ИТЕРА-Катюша, Русвело, Вертолеты России). Евгений – МСМК по велоспорту, специалист по настройке и коррекции посадки на велосипеде, Ян – спортивный физиолог.

Подробнее...
22 апреля 2015г.
Сергей Медведев – уникальный человек, блестящий оратор, профессор Высшей Школы Экономики, ведущий на нескольких ведущих теле- и радиостанциях и увлеченный спортсмен. Сергей занимается циклическими видами спорта с 2000г. Пробежал десятки лыжных и беговых марафонов по всему миру, несколько горных марафонов и ультрамарафонов в Альпах. Дважды проехал веломногодневку Tour Transalp и дважды лыжную многодневку Arctic Circle Race в Гренландии. Занимался горным туризмом и дайвингом в разных точках мира.

Подробнее...
10 апреля 2015г.
Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, доктор остеопатии, врач мануальной терапии хоккейного клуба ЦСКА, основатель «Школы здоровья доктора Демченко». Владимир знает все о коленях, стопах и связках.

Подробнее...
20 марта 2015г.
Ян Бравый – спортивный физиолог в третьем поколении, организатор и участник научного сопровождения сборной команды России по велоспорту на треке и шоссе, а так же велосипедных профессиональных команд "Катюша", "Русвело".
Евгений Халилов – МСМК по велоспорту, специалист по настройке и коррекции посадки на велосипеде. Участвовал в научном сопровождении сборной команды России по велоспорту и велосипедных профессиональных команд.
Владимир Корнеев – МСМК по велоспорту, совладелец нескольких интернет магазинов, дистрибьютор известных брендов велосипедного оборудования и велотренажера Wattbike в России и просто веломаньяк.

Подробнее...
9 марта 2015г.
Алексей Комиссаров – советник Мэра Москвы, экс-руководитель Департамента науки, промышленной политики и предпринимательства города Москвы, экс-министр Правительства Москвы, руководитель кафедры Предпринимательского лидерства имени Дмитрия Зимина в СКОЛКОВО.

Подробнее...
20 февраля 2015г.
Андрей Евгеньевич Волков – первый ректор Московской школы управления «СКОЛКОВО» и один из идеологов ее создания, доктор технических наук, профессор, руководитель рабочей группы по вопросам образования при Правительстве РФ по доработке «Стратегии развития Российской Федерации до 2020 года», президент Общероссийской общественной организации «Федерация альпинизма России».

Подробнее...
5 февраля 2015г.
Андрей Прокудин – спортивный психолог, ментальный тренер, автор блога о спортивном коучинге «Помогая побеждать», организатор медико-психологического сопровождения мирового рекорда Race Across Russia — Trans-Siberian Extreme, член Европейской Федерации Спортивной Психологии (FEPSAC).

Подробнее...
15 декабря 2015г.
Леонид Богуславский – один из крупнейших инвесторов в интернет- и ИТ-компании, основатель международной инвестиционной компании ru-Net. По версии журнала Forbes в 2012 году был признан интернет инвестором года. Леонид в 70х-80х годах был ученым и занимался математическими исследованиями компьютерных систем и сетей. Им были написаны более 100 статей, 3 научные книги, сделаны несколько изобретений. Был предпринимателем – в 90х создал одну из крупнейших компьютерных компаний в России. в конце 90х был консультантом - старшим партнером PwC, возглавлял подразделение управленческого консалтинга. В 2000 году ru-Net под руководством Леонида Богуславского инвестирует в Яндекс и в интернет-магазин Ozon.ru.

Подробнее...
15 декабря 2015г.
Марко Кошиер – экс-партнер компании Deloitte и специалист высочайшего уровня в аудите, в прошлом аудитор крупнейшей австрийской нефте-газовой компании OMV. В 1995 году в 30 лет начал заниматься бегом, чтобы навсегда бросить курить и через год пробежал марафон с великолепным результатом 2ч52мин. Марко преодолел более 30 соревнований серии IRONMAN, включая пять стартов на чемпионате мира в Гавайи. Персональный рекорд на этой дистанции — 9ч18мин.

Подробнее...
15 декабря 2015г.
У нас в гостях два профессионала — участники научного сопровождения сборной команды России по велоспорту на треке и шоссе, а также велосипедных профессиональных команд: Катюша, ИТЕРА-Катюша, Русвело, Вертолеты России Ян Бравый и Евгений Халилов.

Подробнее...
Крисси Веллингтон – легенда триатлона. Профессиональная спортсменка из Великобритании и великая женщина. Крисси выиграла десятки гонок, включая 4 Чемпионата Мира по триатлону в формате ironman (плавание на 3,8 км, велоэтап 180 км и бег 42 км).

Подробнее...
Николай Романов – автор уникального позного метода бега и одноименного бестселлера. Ученый, который открыл влияние силы тяжести на движение людей и животных. И, самое главное, возможность ее успешного использования для улучшения результатов и уменьшения травматизма в спорте. Готовил британскую команду по триатлону к Олимпийским играм в Сиднее 2000 года и Афинах 2004 года.

Подробнее...
Дмитрий Ерохин – юрист и увлеченный бегун, с 2006 года преодолевший 22 марафона, 15 ультрамарафонов, 20 рогейнов, а так же сложнейший Marathon des Sables: дистанция 250 км в пустыне и 43 место, самое высокое среди россиян. В 2012 году Дмитрий был награжден премией Wikipedia за наибольший вклад, написав за год 4 294 статьи.

Подробнее...
Сергей Медведев – профессор Высшей школы экономики, ведущий на телеканале «Культура» и радио «ФинамFM», колумнист «Forbes» и «Ведомостей». Сергей родился в Москве. Учился в МГУ, Карловом университете (Прага) и Колумбийском университете (Нью-Йорк).

Подробнее...
Не нашли лекцию, которая вам интересна?
Оставьте адрес электронной почты, чтобы первым узнавать о новинках.