За плечами Андрея Чиркова около 200 марафонов. На свой первый старт он вышел в 54 года, пробежал 42.195 м на Северном полюсе в 64 и финишировал в ультрамарафоне в 72, преодолев 490 км за 7 дней.

Андрей Львович – автор книг «Бег в помощь» и «Бег в радость» рассказал о пользе бега, мотивации и как всегда быть в хорошем тонусе!

Продолжительность: 1ч11мин
Язык: русский
НАШИ СПОРТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ:
ЕЩЁ ЛЕКЦИИ:
Хотите первым узнавать о новинках?
Оставьте адрес электронной почты!